【発見】朝に脳を動かすと年収が下がります

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【発見】朝に脳を動かすと年収が下がります

 

今回は、「朝こそ最も成功できる時間だ」という話です。

これは、決して「早起きをしろ」とかいう話ではありません。朝に何をやるのか?どんな習慣を持つのか?があなたのビジネスや、成功にとってもっとも関係があるということです。

 

朝は脳が一番すっきりしている

これはかなり有名なことで、多くの本にも書かれているので今更言うまでもないですが、本当に朝は本当にパワフルなことができる時間帯です。

 

どんなことをやるにしても、ポジティブでブロックがなく、正しい判断ができて一番疲れていないのが朝起きてすぐなのです。

なので、この朝の時間をどう過ごすのかで、あなたの成功が決まると言っても過言ではありません。

 

朝に感情が動くことをするな

では、朝にやってはいけないこととはなにか?

それは、感情を動かすことです。

 

映画やドラマを見たり、メールやLINEの返信をすることなどです。例えば、仕事のトラブルなどのLINEが朝一に来てるのを見たら嫌な気分になりますよね。

 

そうすると、感情がうごいて、エネルギーが消耗されます。

 

感情によってエネルギーが消耗されると、判断が甘くなります。嫌なことや嬉しいことがあった時につい買い物をしてしまったり、衝動的に何かを食べてしまうのは、判断のエネルギーがないからです。

 

いったんそうなってしまったら、そこからクリエイティブな仕事をしたり、1〜2時間集中させないと終わらない仕事なんか終わりません。

 

大事なのは、朝いちばんに感情の動くことをしないということです。

 

朝には何をすれば良いのか?

では、朝の時間は何をすれば良いのか?

 

それは、「自分の成功の最短になる作業」です。

 

たとえば、僕がコピーライティングの仕事をしていた時は、朝起きてすぐにコピーを2時間書いていました。プレゼンがあれば、プレゼンの台本を書いたり暗記をしていました。

 

今、あなたにとって一番成功への近道となる作業を、起きてすぐにロボットのように取り組みましょう。

 

それを習慣化させていけば、必ず成功への近道になります。

 

 

まとめ朝の時間は感情を動かさない

朝起きてからロボットのように、自分の成功のための作業をする

 

 

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